na wakacje

[...] tam z plecami ( tyle myslalem ze o czyms zapomnialem i po 5min przypomnialem sobei ze o plecy mialem spytac :D ) Gdzie teraz pracujesz jak mozna wiedziec? :D Tez bym chcial prace miec na wakacje ale wiesz ta chec zakonczyla sie wraz z nadejsciem wakacji a pozatym nic w tym kierunku nie zrobilem poprostu jakby mi ktos zaproponowal to bym robil :D

[...] waga to 70kg przy 172cm !! Bardzo chcialabym zrzucic tak z 7kg, tylko brakuje wsparcia:( Mam nadzieje, ze WY mi pomozecie! Przyznam, ze ogolnie to celem fajnie wygladac na wakacje, wiec postanowilam sobie ostatnio ograniczyc posilki, nie jesc po 18 i oczywiscie zaczac sie wiecej ruszac! No, ale nietstey nie udalo mie sie!:( jestem strasznym [...]

[...] to czy odblok pójdzie clomidem czy tamoxifenem to to samo? I w którym dniu zaczynam brać clomid przykładowo że ostatni tabs oxy zjem w czwartek to kiedy zjadam clomid w piątek czy sobotę ? jak się tu dobrze wyrobić czasowo bo 16 czerwca w sobotę lecę na tydzień na wakacje dzięki za info Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2018-06-05 06:16:41

Pewnie bez znaczenia jakiej firmy, bierz co masz pod ręką. Z doświadczenia opowiem Ci historię z przed kilku lat: Pojechałem świeżo po ptc do pl na wakacje i zawsze robię padania po przyjeździe. Okazało się ze spartaczyłem odblok i teść 75 przy normie zaczynającej sie od 280. Bez hcg i bez nadzieji poszło daa w dawce x3 i tribulus dawka x3 do [...]

[...] Powiem wam ze później takiemu laikowi jak ja sie robi kocioł w głowie jak jedna osoba pisze ze booster tescia inna ze nic nie pomoże. Ciężko później podjąć decyzję. Pozdrawiam. Poki co zrobilem tak jak radzil mi Natan. Bardzo szanuje tez zdanie lodzianina ale obawiam sie ze juz czasu nie mam chyba na hcg i clomid bo za tydzien lece na wakacje.

Koniu Jeśli to poświęcenie dla wspomnianej pani z avararu BF to na pewno się postarasz i zmotuwujesz aby na wakacje 2010 dostała te obiecane 105kg czystej masy mięśniowej + wrodzony intelekt Soga jak najbardziej załączam do życzeń , jeśli przyjdzie Ci ochota odbić to będę wdzięczny jak zrobisz to u mnie w DT (taki kaprys )

[...] nic nie spadło a jeszcze urosło i żeby była to prawdziwa masa mięśniowa a nie woda po której wszystko zejdzie jak sie przestanie ćwiczyć. Zawsze co sobie coś wypracuje na wakacje przestaje ćwiczyć i później wszystko spada do początku...Tak się już to ciągnie przez 5 lat i max doszłem do 40cm w łapie poźniej przerwa zero cwiczen i spada do 35 i [...]

tez tak myślałem :) wy nie ogladajcie tego lorenza tylko kupujcie sobie cyponiat i pizgajcie ja teraz lece na cypio drugi cykl planuje niezła mase na wakacje z meta z atomica. dieta.aminokwasy uniliver i gainer nic wiecej nie trzeba do 18 roku zycia.!

Madu Rodaczko chodze do siebie na uczelnie, ale na wakacje trzeba bedzie cos wykombinowac

Polaco to lipa, jakby była opcja, że wrócisz to może byś,my razem startowali a tak lipa. Wiolka za granice pojechać fajnie ale tylko na wakacje, odpoczynek czy do rodziny ale nie na zarobek

no tak na wakacje jak najbardziej ale ja tu na stale jestem...

A` propos fajnych, to mi sie tu taki jeden podobal, ale znikl na wakacje i sie wiecej nie pojawil. Buuu takie mlode atrakcyjne cialo, a ja sie przywiazuje i ciezko mi sie przerzucic na wielbienie kogos innego

[...] mam pytanie: co mam robić? miał ktoś z was takie problemy? jak się wyleczyliście. chciałbym przez tą zimę nabrać masy, siły. na wiosnę bym zaczął z pylo i sprinty, żeby na wakacje móc pakować <przed kontuzją doskakiwałem na 305 dwoma rękami bez problemu mimo 180 wzrostu> próbować ćwiczyć? mimo bólu? może nie rozruszałem kostki do końca i [...]

Gregor pewnie, ze pokazemy kraty na wakacje jest tu co prawda kilku niedowiarkow ale da sie zrobic GRegor forma bardzo dobra jak tyle na offie, ale widac ze synek rosnie z dnia na dzien wiec rownowaga zachowana

ale pozniej do konca roku znow yebac bedzie trza ale kasiora dobra :D pomimo ze 8h w robocie to czasem juz po 5 koncze :D a mamona płynie na konto "D MArcin , co roku w tej firmie jest zaplanowany taki postoj zeby pracownicy wlasnie sobie wolne wzieli na wakacje Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-08-08 12:13:43

Nie myślałeś może o wypróbowanie czegoś innego niż HIIT ? Dopiero zauważyłem, że waga leci u Cb tak jak u mnie leciała do czasu aż nie wywaliłem interwału na rzecz aerobów, chociaż ja to ja czyli chłopczyk, który na wakacje musi mieć wycięty brzuch. %-) Twoim zdaniem nie za wolno jak na 3 miesiące redukowania ?

[...] A6W też daje dobre efekty, ale jak to mówią: Bez odpowiedniej diety kaloryferku nie będzie;p Ja robiłem kiedyś A6W przez ok 33 dni, ale to było 2 lata temu na wakacje. Byłem wtedy nad jeziorkiem przez prawie cały ten okres i jadłem wszystko co tylko mogłem;p No ale to w końcu wakacje były;) Pomyśl nad dietą, jeżeli chcesz mieć [...]

[...] dzisiaj frugality, splacam kredytowke, potem odkladam fundusz zapasowy. Od lat bez zadnych wyrzeczen odkladam na emeryture i laduje w akcje, teraz czas na jakies drobne na wakacje/przeprowadzki/zmiany pracy na index tracking fund bo ta kasa bedzie dostepna w ciagu kilku dni a nie miesiaca jak w akcjach (mbank to strasznie wolno przesuwa). Czas [...]

ej no co wy na wakacje ja bede naginał ile wlezie bo do szkoły nie musze isc wakacje to najlepszy czas aby dobrze przypakowac na spokojnie Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

Na te wakacje juz nic nie zrobisz, zacznij redukcje. Uloz diete i trening domatora jesli nie masz dostepu do silki. Wstaw tutaj to ocenimy...zastanawiam sie dlaczego wszyscy (<15lat) becza w czerwcu ze chca miec kratke na wakacje. Zacznij myslec i przyszlych wakacjach w takich kryteriach :)